– een fijn rustig moment met jezelf, het kindje dat je draagt, eventueel ook met je partner

– ontspanning

– je (jullie) kindje omhullen met een warm, zacht, rustig en liefdevol gevoel

– aangepaste oefeningen ter ondersteuning van de zwangerschap en diepgaande voorbereiding op de geboorte

– je kan als zwangere alleen komen, of samen met je partner . De partner kan één of enkele keren meekomen, of vaker, of altijd. De lessen worden aangepast voor wie met partner komt. Soms worden ook lessen gegeven waarbij de zwangere dames afspreken om met partner te komen. Dan kan de les nog beter georienteerd worden naar oefeningen die je samen kan doen, en worden ook extra momenten ingebouwd om samen contact te maken met de baby, kan de partner exploreren hoe die ondersteunend kan aanwezig zijn bij de geboorte.

Maandagen 20 – 21.30 uur

Prijs: 12 euro per les, kan aangepast worden volgens je mogelijkheden.Je neemt eerst contact op per e-mail om de eerstvolgende data te weten.