- oefeningen voor je bekken, om te aarden, te ontspannen;

- een moment voor jezelf, met een positieve beleving van je lichaam

- aanvullend voor wie een medisch vruchtbaarheidstraject zijn er aangepaste oefeningen bij elke faze. Bv goede voorwaarden creëren voor de implantatie. Als het traject zwaar is kan het heel veel deugd doen om te ontspannen en en fijn gevoel te hebben in je lichaam, tijdens de les.

- Je kan alleen komen of met je partner, er worden dan oefeningen per twee gegeven, en gezamenlijke ontspanning.

Wanneer: Zaterdagen 10 – 11 uur.

Prijs: 10 euro per les, kan aangepast worden aan je mogelijkheden.

Eerst contact opnemen om de eerstvolgende mogelijkheden te weten.

En dan laten weten wanneer je de eerste keer komt.